Ratenzahlung der Nebenkostenabrechnung seitens des Vermieters

Das größere Problem ist für mich, dass mir die Hausverwaltung kommuniziert
hat, dass ich den Betrag nur in max. 150 Euro Raten ausgezahlt bekomme. Ist dies rechtens?

Ist nicht rechtens bzw. nur wenn der Mieter dem zustimmt.

Einfachste Lösung, die Gutschrift mit der nächsten Mietzahlung verrechnen.

Kurze schriftliche Info dazu an den Vermieter bzw. die HV und gut ist.

Ersatzweise könnte man auch einen Mahnbescheid erlassen. Das dauert aber alles seine Zeit und die Aussicht das der Vermieter dann unverzüglich zahlt ist eher gering.

gilt dies auch umgekehrt?

Das gilt auch hier. Siehe diese Seite: http://www.nebenkostenabrechnung.com/nebenkostenabr…ahlungsfristen/

Erstattungsguthaben: Zahlungsfristen für Vermieter

Ergibt sich aus der Nebenkostenabrechnung ein Erstattungsguthaben zu Gunsten des Mieters, muss der Vermieter das Guthaben umgehend an den Mieter erstatten (BGH, NZM 2005, 342).
Folgen für den Vermieter bei Nichtbeachtung der Zahlungsfrist

Verzögert der Vermieter die Zahlung, stellt die Rechtsprechung gemäß § 286 III 1 BGB darauf ab, dass der Vermieter spätestens 30 Tage nach Zugang der Abrechnung beim Mieter in Verzug kommt (Schmid, ZMR 2000,663).

Der Mieter hat natürlich die Möglichkeit, bei einem bestehenden Mietvertrag die laufenden Vorauszahlungen auf die Nebenkosten mit seinem Erstattungsanspruch zu verrechnen, sofern der Vermieter die Erstattung grundlos verweigert.